Sering Telat atau Terlalu Lama Haid? Kenali Tanda-Tanda Haid Tidak Normal!

Bestie, siklus haid memang bisa berbeda-beda pada setiap perempuan, tetapi ada beberapa tanda yang perlu kamu waspadai karena bisa jadi itu pertanda haid tidak normal. Haid yang sehat biasanya berlangsung antara 3-7 hari dengan volume darah yang tidak berlebihan. 

Namun, kalau kamu sering mengalami perubahan drastis dalam siklus haidmu, bisa jadi ada masalah kesehatan yang perlu diperhatikan. Yuk, kenali ciri-ciri haid tidak normal berikut ini agar kamu bisa lebih peduli dengan kesehatan tubuhmu!

 Ciri – Ciri Haid Tidak Normal

1. Siklus Haid Tidak Teratur

Siklus haid normal berkisar antara 21-35 hari, dan biasanya cukup konsisten setiap bulannya. Jika haidmu datang lebih cepat dari 21 hari atau lebih lama dari 35 hari, bahkan tidak teratur setiap bulan, itu bisa menjadi tanda adanya gangguan hormonal atau masalah kesehatan lain seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS).

2. Pendarahan Berlebihan atau Terlalu Sedikit

Jika kamu sering mengganti pembalut setiap 1-2 jam karena terlalu banyak darah yang keluar, atau sebaliknya hanya mengalami bercak-bercak ringan sepanjang periode haid, ini bisa menjadi tanda ketidakseimbangan hormon, fibroid rahim, atau gangguan lain yang perlu dikonsultasikan dengan dokter.

3. Nyeri Haid Berlebihan

Kram perut saat haid memang wajar, tetapi jika nyeri yang kamu alami sangat intens hingga mengganggu aktivitas sehari-hari, bisa jadi ini pertanda kondisi seperti endometriosis atau adenomiosis. Jika nyerinya tidak tertahankan meski sudah minum obat pereda nyeri, sebaiknya segera periksa ke dokter.

4. Haid Berhenti Tiba-Tiba

Jika kamu tidak mengalami haid selama lebih dari 3 bulan padahal tidak sedang hamil, ini bisa menjadi tanda gangguan hormon, stres berlebihan, atau masalah kesehatan seperti gangguan tiroid.

5. Warna Darah Haid Tidak Normal

Darah haid yang sehat umumnya berwarna merah terang hingga merah tua. Jika darah haidmu berwarna coklat kehitaman atau terlalu cair dan merah muda, ini bisa menandakan ketidakseimbangan hormon atau adanya infeksi tertentu.

6. Muncul Gejala Tambahan yang Mengganggu

Jika haidmu disertai dengan pusing ekstrem, mual, muntah, atau bahkan pingsan, ini bisa jadi tanda anemia atau gangguan kesehatan lain yang lebih serius. Jangan abaikan gejala ini dan segera cari bantuan medis.

Kapan Harus ke Dokter?

Bestie, kalau kamu mengalami salah satu tanda di atas, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat. Jangan anggap remeh haid yang tidak normal, karena bisa menjadi pertanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius. Pemeriksaan medis bisa membantu mengetahui penyebabnya dan memberikan solusi terbaik untuk kesehatanmu.

Jaga Kesehatan Haidmu dengan Perlindungan Maksimal

Bestie, memahami ciri-ciri haid tidak normal sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuhmu. Agar tetap nyaman saat haid, pastikan kamu juga menggunakan pembalut yang tepat. Hers Protex Naturals Daun Sirih hadir dengan perlindungan antibakteri alami dari ekstrak daun sirih, dengan daya serap tinggi untuk mencegah kebocoran, serta bahan lembut yang nyaman digunakan sepanjang hari. Dengan perlindungan maksimal, kamu bisa tetap aktif dan percaya diri tanpa khawatir iritasi!

Sumber:

Artikel Healthline. Menstrual Health. Diakses Februari 2025.

Artikel Mayo Clinic. Menstrual Cycle: Normal vs. Abnormal. Diakses Februari 2025.